一岁宝宝吃甚么辅食好？适宜宝宝吃的辅食推选

一岁宝宝吃甚么辅食好？

此时，岁宝甚辅食好适宜婴儿可能吃大部份食物，宝吃宝宝在妄想婴儿菜单时，辅食应确保搜罗谷物、推选蔬菜
、岁宝甚辅食好适宜瓜果 、宝吃宝宝肉类、辅食家禽以及鸡蛋。推选

紫薯鸡蛋卷配料:紫薯、岁宝甚辅食好适宜牛奶、宝吃宝宝鸡蛋、辅食面粉做法 ：紫薯去皮切小块，推选而后在锅里蒸；蒸紫薯稍凉，岁宝甚辅食好适宜退出一点牛奶，宝吃宝宝放入搅拌机中，辅食做成紫薯泥（牛奶未多少，一点，紫薯泥不要太薄）；鸡蛋放入碗中  ，退出牛奶以及过多面粉
，搅拌平均；在锅里放一熄灭 ，刷一些油，倒入蛋液，摊成蛋饼，煮熟后掏出；最后涂上紫薯泥
。

西葫芦虾饼食材:西葫芦
、虾、鸡蛋、面粉做法:虾洗净后切成碎丁 ，西葫芦去皮后擦成丝；鸡蛋敲进碗里打散 ，筛入过多面粉，搅拌平均；在面糊中退出虾 
、西葫芦丝以及大批盐
，搅拌成稍粘的面糊；在锅里放一个小火，刷一些油 ，倒入面糊；煎至配料煮熟，从锅里进去，切成块。

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